KIES VOOR EEN LEVEN
DAT BIJ JOU PAST
Heb je last van aanhoudende lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, overgewicht, darmklachten, overprikkeling of pijn, en weet je niet hoe je verder komt?
Door te kiezen voor een leven dat écht bij je past, kun jij je klachten verminderen en zelfs laten verdwijnen.
Over Janna Koopman
Ik begeleid je graag met jouw transformatie
Ik weet hoe het voelt om lichamelijk vast te zitten. Vermoeidheid door een burn-out, long covid en hoogsensitiviteit (HSP), aanhoudende darmklachten en de naweeën van een hersenschudding zorgden ervoor dat ik me uitgeput en wanhopig voelde. Ik probeerde van alles – van diëten tot alternatieve therapieën – maar niets leek écht te werken.
Pas toen ik inzag dat het niet alleen mijn lichaam was dat aandacht nodig had, maar ook mijn emoties en hartsverlangens, begon mijn leven te veranderen. Ik leerde mijn verlangens te volgen en te stoppen met patronen die niet meer werkten. Hoe spannend dit soms ook was, door stap voor stap te kiezen voor wat écht bij mij past, verminderden mijn klachten en verdwenen ze vaak zelfs.
Als transformatiecoach – met een achtergrond als diëtist en voormalig prikkelbare darmcoach – begeleid ik je graag naar een vervuld leven vol energie. Geloof me, dit is echt mogelijk en ik help je graag om dit waar te maken.
“Laten we samen ontdekken hoe we jouw lichamelijke klachten kunnen doorbreken, zodat je meer energie en plezier in het leven ervaart en steeds dichter bij jezelf komt.“
Jouw transformatie traject

Jouw transformatie traject
Mijn transformatie coaching trajecten helpen jou bij het verminderen van lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, darmklachten, pijn of overprikkeling, of als je wilt afvallen. Samen ontdekken we wat jouw lichaam en hartsverlangens nodig hebben om meer balans en energie te ervaren. Door jouw verlangens te volgen met tools zoals journaling, visualisaties en coaching op maat, doorbreek je lichamelijke klachten en creëer je een leven dat bij je past.
Je kunt kiezen voor een traject van 10 weken of een intensiever traject van 20 weken.
Voor wie is een transformatie traject?
Herken jij je in het volgende?
✅ Je hebt lichamelijke klachten, zoals chronische vermoeidheid, rugpijn, concentratieproblemen, darmklachten of overprikkeling;
✅ Je zoekt naar manieren om meer energie en balans te ervaren in je dagelijks leven, en om beter om te gaan met stress en spanning;
✅ Je wilt ontdekken hoe je jouw lichamelijke klachten kunt verminderen door keuzes te maken die écht bij jou passen;
✅ Je voelt dat iets je tegenhoudt om je leven vorm te geven op een manier die jouw gezondheid en welzijn ondersteunt.

Herken je jezelf in een of meer van de punten? Dan kan transformatie coaching jou helpen! Samen zetten we stappen naar een gezonder leven vol energie en balans. Kies voor een inzicht coaching sessie en ontdek wat er mogelijk is!
Voor wie is een transformatie traject?

Herken jij je in het volgende?
✅ Je hebt lichamelijke klachten, zoals chronische vermoeidheid, rugpijn, concentratieproblemen, darmklachten of overprikkeling;
✅ Je zoekt naar manieren om meer energie en balans te ervaren in je dagelijks leven, en om beter om te gaan met stress en spanning;
✅ Je wilt ontdekken hoe je jouw lichamelijke klachten kunt verminderen door keuzes te maken die écht bij jou passen;
✅ Je voelt dat iets je tegenhoudt om je leven vorm te geven op een manier die jouw gezondheid en welzijn ondersteunt.
Herken je jezelf in een of meer van de punten? Dan kan transformatie coaching jou helpen! Samen zetten we stappen naar een gezonder leven vol energie en balans. Kies voor een inzicht coaching sessie en ontdek wat er mogelijk is!

Ervaringen van klanten bij transformatie coaching by Janna
⭐ “De inzicht coaching sessie gaf me helderheid over mijn klachten en praktische tools die ik direct kon toepassen. Het voelde echt als een doorbraak!” – Karlijn, 24
⭐ “Janna leerde me knopen te ontwarren en te focussen op het complete plaatje. Dankzij haar begeleiding heb ik nu een leven dat veel fijner en rustiger voelt.” – Hannie, 51
⭐ “Tijdens de transformatie sessies met Janna zijn mijn klachten verdwenen en ik weet nu hoe ik naar mijn lichaam kan luisteren. De coaching was fijn, helder en gaf me het gevoel dat ik er niet alleen voor stond.” – Céline, 25
⭐ “Janna gaf me vertrouwen en de rust die ik nodig had. Ik ben zo blij met het resultaat!” – Floortje, 20
⭐ “De begeleiding van Janna was bijzonder prettig. Ik heb nu veel meer rust in mijn hoofd en voel me weer in balans. Dit traject heeft mijn leven veranderd.” – Marian, 68
Gratis e-book
Jouw eerste stap naar transformatie
In dit e-book ontdek je vier krachtige tools om je lichamelijke klachten te verminderen en meer balans te vinden:
❤️ Krijg inzicht in waar je nu staat en wat jouw klachten in stand houdt.
❤️ Ontdek jouw verlangens met journaling en zet stappen naar een leven dat beter bij jou past.
❤️ Vind direct rust en verlichting door middel van simpele ademhalingsoefeningen.
❤️ Visualiseer je ideale leven en ontdek hoe je keuzes maakt die jouw gezondheid ondersteunen.
Gratis e-book jouw eerste stap naar transformatie
In dit e-book ontdek je vier krachtige tools om je lichamelijke klachten te verminderen en meer balans te vinden:
❤️ Krijg inzicht in waar je nu staat en wat jouw klachten in stand houdt.
❤️ Ontdek jouw verlangens met journaling en zet stappen naar een leven dat beter bij jou past.
❤️ Vind direct rust en verlichting door middel van simpele ademhalingsoefeningen.
❤️ Visualiseer je ideale leven en ontdek hoe je keuzes maakt die jouw gezondheid ondersteunen.
Laat je inspireren door blogs over transformatie en groei
Lees mijn blogs vol inzichten en ervaringen over gezondheid, mindfulness en persoonlijke ontwikkeling. Ontdek hoe je jouw klachten kunt verminderen, je energie kunt verhogen en meer balans in je leven kunt creëren.
Mijn 5 favorieten tijdschriften over spiritualiteit
Mijn 5 favoriete tijdschriften over spiritualiteitWat leuk dat je mijn blog bekijkt over mijn 5 favoriete tijdschriften die gaan over spiritualiteit! Spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling gaan vaak hand in hand. Ze helpen je om dichter bij jezelf te komen, te...
Ontspannen van je darmen na langdurige stress
Ontspannen van je darmen na langdurige stress – zo doe je datHeb je last van darmklachten en ervaar je al lange tijd stress? Misschien heb je alles geprobeerd, van diëten en supplementen tot verschillende therapieën, maar blijft de spanning in je lichaam aanhouden....
Chronische stress en darmklachten: van angst naar vertrouwen
Chronische stress en darmklachten: van angst naar vertrouwenHeb je last van chronische stress en darmklachten, zoals een opgeblazen buik, rommelende darmen, constipatie of aanhoudende diarree? Geven darmklachten je veel frustratie, boosheid en verdriet? Misschien...